Pályaválasztás: Hogyan kezelhetjük a központi felvételi vizsga stresszét?

Körömrágás, fejfájás, hasmenés, egy kis hányinger, indokolatlan téblábolás a lakásban, olykor egy-egy riadt tekintet, amit elkapunk ahogy gyermekünk ránk néz, amikor szóba kerül a pályaválasztás – ez mind-mind lehet annak a következménye, hogy óriási stressz alatt áll nyolcadikos kamasz kölykünk. Ebben az időszakban szinte minden arról, szól, hogy melyik középiskola lenne számára az ideális, milyen piacképes szakmát válasszon, milyen területen lehetne sikeres? És itt jön a képbe a központi felvételi vizsga, ami valószínűleg hetente szóba kerül akár a pedagógusok, akár a mi- mint szülők- részéről is. Így persze, hogy azt érzik a nyolcadikos diákok: ez a legmeghatározóbb, és legfontosabb pillanat az életükben.

Úgy érzik, hogy a központi felvételi vizsga, amely nemcsak a tudásuk felméréséről, hanem jövőbeli tanulmányaik irányáról is dönt, egész életüket meghatározza. Ezért a felkészülés időszaka gyakran stresszel teli, hiszen a gyermekek olyan életkorban vannak, amikor az önbizalmuk és önismeretük még formálódik, miközben hatalmas nyomás nehezedik rájuk, hogy helyes döntést hozzanak.

Ezen a kihívásokkal teli úton a szülők kulcsfontosságú szerepet töltenek be: támogatásukkal, empátiájukkal és reális elvárásaikkal segíthetnek csökkenteni a gyermekükre nehezedő feszültséget. Pont ezért kerestünk fel egy ifjúsági és felnőt coach szakemebert, aki útmutatást adhat abban, hogyan támogathatjuk mi szülők hatékonyan gyermekünket ebben az érzékeny időszakban, miközben megtaláljuk az egyensúlyt a segítségnyújtás és a túlzott nyomásgyakorlás között. A szoljon.hu podcast csatornájának vendége Bognár Edit ifjúsági és felnőtt coach.