Celebfigyelő
7 órája
Debreczeni Dóra szerint felsőtestünk erősítése a lelkünkre is nagy hatással van
Nem csak erőt, hanem önbizalmat is ad a kidolgozott felsőtest – állítja a fitneszedző.
Szoljon.hu
A felsőtestünket megcélzó erősítő gyakorlatokat mutatott be Instagram-oldalán Debreczeni Dóra. Mint posztjában írja, sokaknál figyelte meg a terembe először betérve az önbizalomhiányt, ez azonban, ahogyan teltek-múltak az edzések folyamatosan eltűnt. Ezek a gyakorlatok tehát nem csak az erőnket, de az önbizalmunkat is növelik a szolnoki születésű fitneszedző szerint.
Forrás: Debreczeni Dóra Instagram-oldala
„Sokan azt gondolják, hogy a felsőtest edzés csak a súlyokról szól... de valójában sokkal több ennél! Erős karok, hát, és vállak nemcsak fizikailag tesznek erősebbé, hanem lelkileg is feltöltenek” – írta posztjában Dóra.
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szoljon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre