2024.09.01. 09:30
Az életmódorvoslás hat pillére kerül fókuszba a jászberényi klubban
Ingyenes klubfoglalkozást indít a Jászberényi Egészségfejlesztési Iroda. Az életmódorvoslás fontos szerepet tölt be a megelőzésben és a gyógyításban. Célja többek között, hogy segítse az életmóddal összefüggő betegségek kezelését.
A Jászberényi Egészségfejlesztési Iroda (EFI) szervezésében életmódklub indul szeptember 3-án, kedden 16.30 órakor a Jászberényi Városi Könyvtárban. A klubfoglalkozásokon az életmódorvoslás alapjait ismerhetik meg az érdeklődők.
Fotó: Shutterstock.com / Forrás: Illusztráció
Az életmódorvoslás hat pillérét ismerhetik meg a klubtagok
Olyan közösséget szeretnének építeni, amelyben a fiatalok és az idősek, a krónikus betegséggel küzdők és az egészséges emberek is bővíthetik tudásukat, tapasztalatokat cseréletnek és jól érezhetik magukat – olvasható a közösségi oldalon megosztott felhívásban. Az első hat klubfoglalkozás keretében az életmódorvoslás hat pillére: a táplálkozás, a mozgás, a stresszkezelés, az alvás, a függőségek és a társas kapcsolatok kerülnek fókuszba. A találkozókat rövid előadás nyitja meg, ami után kötetlen beszélgetésre, játékra is lehetőség lesz. A térítésmentes program keretében a foglalkozásokat dr. Földházi Krisztina háziorvos, belgyógyász, életmódorvos és az EFI csapata tartja.
