Így szabadult meg Adele 20 kilótól

Adele válása után teljesen átalakult, olyannyira lefogyott, hogy sokan már aggódnak az egészségéért – írja a Ripost.

A brazil „testvarázsló”, Camila Goodis szerint, aki az énekesnő 20 kilós fogyását inspirálta,

a fogyás hátterében 90 százalékban a sztár étrendje áll, nem pedig a testmozgás.

A Los Angeles-i személyi edző egyszer tartott órát Adele-nek, amikor Ayda Field színésznő, állandó ügyfele házában járt. Goodis azt mondta: „Nem hiszem, hogy túlzottan szerette volna az edzést”.

A brazil edző szerint az énekesnő a Sirtfood diétát követi, amely olyan növényi ételekre összpontosít, mint a kelkáposzta vagy a hajdina.