orvosi javaslat
2019.01.28. 18:30
Ön tudja, hogyan kell helyesen orrot fújni?
Nagyon nem mindegy ugyanis, mert akár még rosszat is tehet magának, ha nem jól csinálja.
Forrás: Shutterstock
Fotó: fizkes
Elsőre furcsán hangozhat, de az orvosok véleménye szerint az emberek többsége egyáltalán nem tud helyesen orrot fújni, ezzel pedig komolyan árthatnak maguknak.
Ha az orrunk bedugul, azt a nyálkahártyánk gyulladása okozza, így ha ész nélkül, erőből trombitálunk, akkor a váladék visszajuthat az orrmellék- és a fül üregeibe, amely a kisebesedésen túl komoly problémákkal járhat.
Az orvosok azt javasolják: hajtsuk előre a fejünket, az egyik orrlyukunkat fogjuk be, majd közepes erősséggel, többször fújjuk ki az orrunkat. Megoldásként orrspray-t, bőséges folyadékfogyasztást és vitamin-utánpótlást ajánlanak.
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szoljon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre